ZAXARH-KKARYDAS

Ζάχαρη καρύδας

Xαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη από την κανονική επιτραπέζια ζάχαρη.

3,25 

Συσκευασία : 200gr

H ζάχαρη καρύδας διατηρεί αρκετά θρεπτικά συστατικά  Τα πιο αξιοσημείωτα από αυτά είναι τα μέταλλα σίδηρος, ψευδάργυρος, ασβέστιο και κάλιο, μαζί με μερικά λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας, όπως πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά. Στη συνέχεια, περιέχει μια ίνα που ονομάζεται ινουλίνη, η οποία μπορεί να επιβραδύνει την απορρόφηση της γλυκόζης και να εξηγεί γιατί η ζάχαρη καρύδας έχει χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη από την κανονική επιτραπέζια ζάχαρη. Η ζάχαρη καρύδας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η υψηλή πρόσληψη φρουκτόζης μπορεί να προάγει το μεταβολικό σύνδρομο σε παχύσαρκα άτομα.

Φύλο

Άντρας, Γυναίκα, Παιδί

Συσκευασία

200gr

Είδος

Υγιεινή διατροφή

Μοιραστείτε το: