0,00 €
Ο πρώτος οδηγός βοτανολογίας
βασισμένος σε επιστημονικές
μελέτες που αναδεικνύει
τις ιδιότητες των βοτάνων.
“Αναψυκτικό” Βοτάνων – Μια υγιεινή και δροσιστική Καλοκαιρινή επιλογή!
Share on facebook
Share on twitter
Share on print
Χρόνος προετοιμασίας
10'
Βαθμός δυσκολίας
Εύκολο
Ποσότητα ή μερίδες
1 ποτήρι
Υλικά
- 1 μικρό αγγούρι.
- 3 φύλλα φρέσκου δυόσμου.
- 2 κλαράκια με φρέσκα φύλλα μέντας.
- 1/2 ποτήρι σόδα.
- παγάκια για το σερβίρισμα.
Tips
Για να έχουμε μια γεμάτη, έντονη, πικάντικη και δροσιστική γεύση, επιλέγουμε μέντα piperita.
Εκτέλεση
Εκτέλεση:
Βήμα 1ο: Κόβουμε ένα μικρό αγγούρι σε κομμάτια και το τοποθετούμε στο μπλέντερ.
Βήμα 2ο: Προσθέτουμε 3 φύλλα φρέσκo δυόσμο.
Βήμα 3ο: Κόβουμε 2 κλαράκια με αρκετά φύλλα από φρέσκια μέντα. Τοποθετούμε τα φύλλα στο μπλέντερ.
Βήμα 4ο: Προσθέτουμε λίγη σόδα, καθώς το αγγούρι θα βγάλει αρκετή υγρασία και χτυπάμε τα υλικά μας στο μπλέντερ μέχρι να λιώσουν.
Βήμα 5ο: Σουρώνουμε το μίγμα μας και γεμίζουμε το ποτήρι μας με: 1/3 μίγμα βοτάνου , 2/3 σόδα και λίγα παγάκια.
Καλή σας απόλαυση!!!!
Δείτε επίσης
5'
Εύκολο
1 φυάλη περίπου 60ml
31 Ιουλίου, 2017
